如果足夠的蛋白質與營養素，可以預防提早破水
目前身邊的朋友孕期有再補充媽媽，都沒有提早破水
反而是沒有補充的朋友好幾個都先破水才生產，這樣會增加生產的風險
勳勳〝強力推薦〞紐崔萊優質蛋白素-全植物配方
麻麻孕期都補充這一味，哺乳期也要補充唷！寶寶會頭好壯壯
從懷孕後就有再補充營養保健食品
現在的人幾乎都是外食
我自己也很少煮飯~都是買外食
但是現在有寶寶了就要需要更多的營養素
安麗 Amway 紐崔萊 NUTRILITE 100%天然有機營養保健品
為了寶寶當然要吃天然營養品的~要不然吃那麼多化學營養品的就沒有意義了
懷孕是把寶寶的健康打好的基礎，10個月的投資與辛苦可以換來一輩子的健康
紐崔萊 NUTRILITE 網站
http://www.amway.com.tw/nutrilite/
血紅素(紅血球)的組成:
葉酸+亞鐵+B12+銅，經過肝臟代謝生成，所以不要只吃葉酸其他的維生素也是需要補充才能補到紅血球
葉酸鐵營養片:(每天2~4片)
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products2_8.htm
葉酸和鐵是造血的重要營養素，不只懷孕及哺乳的婦女必備，
對於老年人、病後痊癒者、工作壓力大者及時常飲用咖啡、茶類者來說，鐵質的補充也是非常需要的。
*含紐崔萊獨特的菠菜濃縮素。
*以人體容易吸收的有機鐵為原料，提供亞鐵形成，吸收利用率更佳。
懷孕期間都要補充後期可以加量，生產的時候會流失很多血補充一定要足夠
鐵 與 鈣不要同時吃會影響吸收，維他命C促進鐵的吸收
根據實驗發現，為了降低鈣質的影響，最好錯開攝取的時間。
不妨利用早餐、餐間點心、睡前來攝取所需要的鈣質，午餐和晚餐則以攝取鐵質為主。
長效天然Ｃ營養片:(每天1~2片)
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products2_11.htm
維他命C是屬於水溶性維生素(過量會隨著尿液排出)，利用特殊長效技術，
讓維生素Ｃ可以8小時持續釋放，吸收更有效率。
特別添加柑橘生物類黃酮，幫助維生素Ｃ的吸收。
維生素Ｃ在體內最重要的功能就是促進膠原蛋白的合成，
可維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，還能促進鐵的吸收
優質蛋白素:(每天2匙)
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products1_2.htm
蛋白質經消化率修正的胺基酸評分值（PDCAAS）高達1，零脂肪、低乳糖，是具有優質評價的產品。
蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成份，也是成長、康復過程中所不可或缺。
懷孕時水腫，其中一項可能是缺蛋白質(身體缺白蛋白無法讓肝臟收進體液)，
蛋白素可以可以修復細胞將水腫的狀況解除
加美鈣營養片: (正常每天800mg.孕婦1200mg)
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products2_7.htm
加美營養片提供人體不可或缺的鈣、鎂兩種營養素，完美的鈣鎂比例，有助身體吸收利用。
建議早餐、睡前吃，晚上睡覺腳常抽筋，表示鈣質不足，如果懷孕期母體攝入鈣質不足，將導致胎兒的骨骼與牙齒發育不良，
新生兒會出現長牙晚，而新生兒也會因為血鈣不足而容易驚厥，或有佝僂病的發生。
DOUBLE X綜合營養片:(每天2次)
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products2_1.htm
含13種維生素與10種礦物質，除了豐富的維生素與礦物質外，
更添加了21種來自天然蔬果的菁華，提供珍貴的植物營養。
深海鮭魚油膠囊:
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products5_6.htm
精選來自於大西洋純淨身冷海域野生鮭魚，含豐富多元不飽和Omega-3脂肪酸，
其中又以EPA(20碳5烯酸)及DHA(22碳6烯酸)兩種脂肪酸最為珍貴，但因人體無法製造，
必須由飲食中獲得，許多研究顯示，Omega-3脂肪酸有益身體健康。
全球魚油產品領導品牌，100%單一深海野生鮭魚純淨萃取！
以嚴格生產流程，萃取出精純的EPA及DHA兩種珍貴的多元不飽和Omega-3脂肪酸，
更榮獲國家健康食品認證，能有效調整血脂，讓你好心安！
據報導，胎兒在母體中即開始累積DHA於大腦中，其中以產前三個月及出生後三個月中累積速度最快，
而胎兒之DHA是來自母體所供給的營養，而出生後，嬰兒則需由飲食中攝取，母乳則是小寶寶最自然，
最充份的DHA來源，尤其是初乳DHA的含量會更高。
新生兒若餵予母乳則會比餵予嬰兒奶粉者得到更多的DHA，使得寶寶更聰明。
各個孕期需補充的營養
懷孕初期1~3月:
葉酸鐵營養片(鐵不要與鈣同時吃)、長效天然Ｃ營養片(與鐵一起吃可促進吸收)、
優質蛋白素、加美鈣營養片(睡前吃，可以改善抽筋)、 DOUBLE X綜合營養片、天然Ｂ營養片
懷孕中期4~6月:
葉酸鐵營養片(鐵不要與鈣同時吃)、長效天然Ｃ營養片(與鐵一起吃可促進吸收)、
優質蛋白素、加美鈣營養片、 DOUBLE X綜合營養片、深海鮭魚油膠囊(6個月開始吃)、天然Ｂ營養片
懷孕後期7~9月:
葉酸鐵營養片(鐵不要與鈣同時吃)、長效天然Ｃ營養片(與鐵一起吃可促進吸收)、
優質蛋白素(後期水腫可以加量)、 加美鈣營養片、 DOUBLE X綜合營養片、深海鮭魚油膠囊、天然Ｂ營養片
(懷孕最後三個月，胎兒腦部的DHA需求量會增加3至5倍)
如懷孕期間有便秘的情況可以補充天然纖維嚼片13種天然植物纖維來源的獨特配方，同時含果寡醣、水溶性及非水溶性纖維。
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products4_5.htm
活果子維他飲品-柳橙.檸檬.葡萄.針葉櫻桃等口味
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products2_9.htm
健康活力飲料
5種天然熱帶水果濃縮素，針葉櫻桃、番石榴、腰果樹莖果、鳳梨、百香果。
含豐富的植物營養素(PHYTOFACTORS)。提供25%的每日營養素建議量的8種必需維生素。
提供維生素C及7種維生素B群。
我很愛喝茶，可是懷孕不可以喝太多咖啡因，所以像咖啡也不能多喝
每日咖啡因攝取量不應超過300毫克
於是我選擇以健康的飲料來替代。
如果寶寶出生後打算餵母乳，需補充的營養素還是要足夠
寶寶才有健康的身體與營養。
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葉酸(Folic acid)
於預備懷孕前三個月開始至懷孕中期需注意補充。
葉酸(水溶性維生素)屬於維他命B群之一，平時難從飲食中攝取足夠。
孕婦若缺乏葉酸，易造成胎兒先天性神經管缺陷，包括無腦症與脊柱裂症。
無腦症的胎兒並沒有發育出大腦，最後結局就是死產或是出生不久即死亡，而罹患脊柱裂症的胎兒則有脊柱的缺陷，並造成各種不同程度的殘障。
在美國，每年大約有2500名嬰兒罹患脊柱裂或無腦症。
葉酸的主要來源為綠色蔬菜的葉綠中，如：菠菜最多，其次肝、腎、花椰菜、酵母。
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鐵質(Iron)
幫助形成血紅素所必需的元素，而足量的血紅素可幫助攜帶氧氣供給胎兒所需。
主要來源有牛肉、豬肉、內臟等，而蛋黃、醋、菠菜會干擾鐵的吸收，勿同食用。
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鈣質(Calcium)
鈣質幫助骨骼的發育、鎂的吸收及血液的凝結。及早開始儲存身體足量的鈣質是非常必要的，以供懷孕時期的所需。如牛奶，但勿與甘藍及菠菜同食，會降低鈣的吸收。
若懷孕媽咪未攝取足夠的鈣質，則會由母親的骨骼中游離出鈣，往後發生骨質疏鬆的可能性很大。
懷孕時晚上睡覺時腳常抽筋，表示鈣質不足，補充足夠鈣質就可以改善抽筋
補鈣注意事項：
選擇鈣質補充品，除了注意一般鈣質產品所標榜的吸收以外，對於孕婦而言，要注意所謂的"天然鈣"是不是可能會有重金屬汙染的問題，因為這一類天然鈣片原料大部分來自海洋生物的殼，今日海洋的重金屬汙染問題不得不慎，因為根據統計，大部份這一類產品都有重金屬殘留的問題，如果孕婦不小心選擇這一類產品，對於胎兒的傷害將會極嚴重，甚至可能產下畸型兒等。 鎂(Magnesium)
為蛋白質新陳代謝及組織成長之所需。如五穀類、瘦肉、奶類及綠葉蔬菜含鎂。
鈣跟鎂的比例要2:1，身體吸收才會好喔，紐崔萊 加美鈣 這罐的比例差不多就是鈣:鎂＝２:１
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勳勳在101.01.16出生了，出生52公分 3100公克，男生，全母乳
在我坐月子的那個月，他出生就很有力氣，有很會抬頭(脖子很有力)，新生兒的脖子是軟軟的
1個月多就白天練習趴睡，趴睡寶寶會稅比較安穩，可是要先注意他得脖子力氣夠不夠，以免他窒息
2個月的時候他就開始晚上都是趴睡到天亮，也開始不夜奶了(媽媽終於可以睡久一點了)
3個月多的時候會由趴著翻到正面，其實趴著可以訓練他的肌肉
4個月多的時候他可以完全翻身了，正的反的都沒問題
5個月很會翻~手眼協調也很好，給他嘴嘴他可以很清楚的抓住，自已塞到嘴巴裡.有補充副食品
6個月很趴在地上爬(像蟲一樣).叫名字會轉過來看
7個月會用膝蓋爬很快了.有東西扶就會一直站.會牙牙的發出聲音.
8個月學會拍手.會扶著床邊移動了.會發出MAMA的聲音.還是全母乳
如果要趴睡要鋪好床，以四條純棉大浴巾鋪在床上，我有先自己呼吸看看~OK了才可以
純棉浴巾吸水力好，寶寶吐奶可以快速吸收，趴睡寶寶頭形會比較漂亮(大家都說他像外國嬰兒)
孕期寶寶蛋白質吸收足夠，有助於神經的安定
帶勳勳出去吃飯，他都很乖不會亂哭，也不怕生
跟同時期的寶寶比~是有比較高比較壯
媽媽在孕期吃什麼真的很重要，成長只有一次，錯過了就很難補回來
目前我都全母乳，保健食品繼續吃，一人吃兩人補
母奶是寶寶最好的食物，吃蛋白質有助發奶，熱量又低
生產完後3~4個月會開始大量掉髮，建議蛋白質要吃
麻麻說要多吃蛋白質會變白也會健康唷！
哺乳期可以加這個吃卵磷脂，可以有效預防乳腺炎
蜂蜜卵磷脂營養嚼片/粉
http://www.amway.com.tw/nutrilite/products5_5.htm
由植物油提煉的維生素E與從大豆油提煉的卵磷脂，維生素E是一種天然抗氧化劑，
可保護人體細胞。紐崔萊蜂蜜卵磷脂營養嚼片含有蜂蜜、稻子豆以及天然胡桃等風味，
甜度適中，可以嚼食，口味怡人。
可以降低血管中的油脂，降低心血管疾病
●有些麻麻問:裡面有蜂蜜寶寶吸母乳可以吃嗎?
答:可以吃的，麻麻吃下去是會消化吸收，不是讓寶寶吃蜂蜜
一歲以下的嬰兒不適合吃蜂蜜，並非因為蜂蜜有毒，而是由於蜂蜜裝罐前完全不經人工處理，
內含天然菌叢，對於一歲以下、腸胃道尚未發展健全的嬰兒而言較不適合。
至於一歲以上、腸胃與免疫系統發展建全的幼兒，就能安心食用蜂蜜了。
卵磷脂可以幫助降低母乳的濃稠度，所以降低乳腺炎的機會，建議每次吃1200mg 一天三~四次
來自加拿大著名的母哺專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack-Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。
http://www.breastfeedingonline.com/newman.shtml
吃卵磷脂來預防乳腺阻塞及乳腺炎跟幫助寶寶腦部發育
紐崔萊商品有需要或是有問題可以FB留言給我
http://facebook.com/winnie342823
全省都有體驗中心可以購買
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